首页|系部概况|新闻动态|党团工作|教务教学|招生就业|资料汇编
站内搜索:
 
  党团工作
 政策文件 
 党员活动 
 团学工作 
 
  团学工作    
心理专栏|拥抱当下,拒绝焦虑
2024-06-26 20:56  

学业的压力,未来的未知,犹如弱水侵蚀万物,一点点打扰着我们的生活,可是,亲爱的你啊,你要明白,你是上苍赐予这个世界最美的礼物,请不必为了未知而担忧,砺行当下,便是最好的答案。

大学生的焦虑主要是来自未来如何生活,最近几年来,大学生就业问题一直是社会普遍关注的话题。大学生就业困难,如今依然困扰着我们。同时,大学生都处于情感丰富的状态,恋爱问题人际关系当中,大多数人都想在他人面前表现出自己最完美的一面,焦虑的烦恼也就随之诞生。然而焦虑会让我们产生对一般事物的错误观念以及错误认知,因此经常会出现不明原因的过度紧张、担心,长此以往会让我们的精神压力很大,影响我们的心肺功能,甚至导致各种疾病的产生。

不管生活给你多少焦虑烦躁,你只需保持自律自信的生活状态,生活有多少失望就会有多少希望,不要轻易妥协,更不要随意放弃,让自己在安静中不慌不忙地变好和成长。

——来源:佳音青年之声





关闭窗口

东昌学院经济管理系  版权所有