为帮助学生梳理内心情绪，提升心理调适能力，12月17日，经济管理系在日新楼A303组织开展“寻光解忧，迷宫奇旅”趣味心理疏导活动。

活动伊始，同学们首先静心梳理自身情绪，将喜悦、焦虑、平静、困惑等不同心绪，转化为生动的图形与符号，绘制出独属于自己的“情绪迷宫”。在这些迷宫中，抽象的情绪得以具象化呈现：冷暖色调的路径映照出情绪的起伏波动，太阳、花朵等图形则成为情感节点的象征。

绘制完成后，同学们从迷宫的入口出发，探寻走出迷宫的路径。有的同学在曲折迂回中耐心探索，有的同学则在简洁线条的引导下迅速找到出口，这既是一次纸上的路径追踪，更是一次对内心情绪的觉察、梳理与主动消化。

活动特别设置了“迷宫交换体验”环节。同学们随机选取他人的作品进行解读与“闯关”。在理解他人情绪逻辑的同时，大家也深刻认识到情绪的多样性与共通性，有效增进了彼此的理解与共鸣。现场氛围轻松而专注，大家纷纷表示，通过绘制与探索，不仅让情绪有了安放与表达的空间，更让那些模糊的感受，在笔尖与路径的勾勒中变得清晰可触。

此次“情绪迷宫”心理疏导活动通过艺术表达与心理体验相结合的方式，让情绪变得可见、可循、可疏导，有效增强了学生的情绪认知与自我调节能力。未来，我系将继续开展形式多样的心理育人活动，陪伴同学们在自我探索与心灵成长的路上稳步前行。

（作者：薛雅霓  编辑：王士欢  审核：王昕钰 秦庆帅）