为促进学生心理健康,提升自我认知与表达能力,12月16日,经济管理系在日新楼B304组织开展了“假面映心,巧绘真我”主题心理活动。

活动伊始,负责人黄孜怡引导同学们静心专注,从日常纷扰中回归自我。在静谧的氛围中,同学们使用自备的画纸与颜料,开启了自由创作之旅。大家以色彩为笔,以图案为语,将当下的情绪、对自我的认知、对未来的憧憬尽情挥洒于画纸之上,绘成一幅幅独特而真挚的“心灵面具”。
创作完成后,活动进入了温暖的分享环节。同学们主动分享作品背后的故事:有人通过绘画理清了近日的情绪困惑,有人在图案中藏入“小秘密”,引得周围同学会心一笑。此刻,面具不再是隐藏的工具,反而成为照见真实、连接彼此的心灵窗口。而这些承载着心意的作品也将被整理成册,让这些“心灵的笔迹”持续传递温度与共鸣。

此次活动,不仅是一次手工艺制作,更是一次贴近内心的心理教育实践。它通过非言语的表达形式,引导同学们在创作中学会自我觉察与接纳情绪。未来,我系将持续开展此类活动,着力营造关注心理健康、鼓励真诚表达、充满包容互助的校园文化氛围。
(作者:薛雅霓 编辑:王士欢 审核:王昕钰 秦庆帅)