为增强同学们心理健康素养,提升情绪调节与共情能力,12月22日,经济管理系在日新楼B304开展“绘心空气象,解情绪晴阴”心情天气周报绘画主题心理活动。
活动伊始,同学们携带A4纸和彩笔有序进入教室,选定座位后铺开画纸、整理工具,现场气氛安静而专注。随后,负责人吴巧怡协助分发备用材料,并详细说明绘画流程及注意事项,确保活动顺利开展。

创作过程中,同学们将一周的情绪体验巧妙转化为具象的天气图景。大家以每日情绪为灵感,用画笔勾勒出晴、阴、雨等不同的“心情气象”,他们时而低头专注描绘,时而与身边同学轻声交流构思。每一笔色彩、每一个图案,都成为情绪最生动的注脚,在画纸上鲜活绽放。
活动尾声,一系列色彩纷呈、构思各异的“心情天气周报”被集中展示。这些作品不仅构图巧妙,更蕴含着一个个细腻的情感故事:闪电的线条也许藏着一次激烈的冲突,而柔和的彩虹弧线则可能意味着和解与希望。它们吸引着同学们驻足观看,在彼此的“天气图”中读到了共鸣,也看见了不同的情绪风景。

此次活动的开展,是我系深化心理健康教育的一次生动实践,同学们不仅学会了用艺术语言表达内心情绪,更掌握了接纳情绪、调节压力的有效方法。未来,我系将继续创新心理健康教育载体,开展更多丰富多彩的心理活动,为同学们的青春之路注入温暖与力量。
(作者:薛雅霓 编辑:王士欢 审核:王昕钰 秦庆帅)