为缓解学生春日学业压力、调节负面情绪,引导大家在动手创作中专注当下、释放内心,培养积极心态与情绪管理能力,4月7日,经济管理系在日新楼B304开展以“指尖生花,心向春光”为主题的春日治愈手工心理活动。
活动伊始,同学们携带提前精心准备的干花、精巧别致的折纸花等创意作品有序入场。在负责人吴巧怡的细致引导下,参与活动的同学迅速有序就坐,满怀期待以花为介、以艺会友,在交流创意、分享巧思的过程中,共同开启本次充满春日暖意的主题活动。

活动现场,同学们热情高涨、创意迸发。无论是自带的半成品,还是现场领取的零散材料,在大家的巧手下都变成了一件件饱含心意与温度的手工作品。有人为自己的作品写下专属寄语,有人和同伴分享创作灵感与制作过程,每个人的脸上都洋溢着轻松愉悦的笑容,现场氛围温馨而热烈。不少同学表示,在专注创作的过程中,暂时放下了学业的压力与烦恼,真切感受到了慢下来的治愈与满足。

活动尾声,同学们对自己的作品进行分享交流,讲述创作时的想法与感受,也表达了本次活动带来的收获与启发。在分享中,大家不约而同地提到,亲手创作的过程让自己学会了如何静心、如何接纳当下的情绪。可以说,这种从“动手”到“动心”的体验,正是心理健康教育所追求的自我觉察与积极调节。整场活动在温暖治愈的分享氛围中圆满落下帷幕。
此次“指尖生花,心向春光”春日治愈手工心理活动,不仅为同学们搭建了释放压力、调节情绪的有效渠道,更让大家在动手创作中收获了成就感与归属感,进一步拉近了师生、同学间的距离,营造出温暖治愈的校园心理氛围。未来,我系将继续开展更多形式多样的心理健康主题活动,密切关注同学们的心理状态,引导大家以积极阳光的心态面对学习与生活,在春日里向阳生长,奔赴美好未来。
(作者:薛雅霓 编辑:王士欢 审核:王昕钰 秦庆帅)